Ландорики из минтая: диетическое наслаждение для любителей поесть перед сном

Простой рецепт

AmurMedia, 11 февраля. Их ещё называют рыбными котлетами или оладьями, но они нито, ни другое. Ландорики — это ландорики. Особенность в том, что рыбу не пропускают через мясорубку и не рубят ножом. Филе аккуратно нарезается на кубики, что придаёт блюду сочность и естественную текстуру. Кроме того, кусочки рыбы связывает основа, напоминающая кляр. Приступим.


Ландорики. Фото: GigaChat

Что понадобится?

Филе минтая — 250 г

Яйцо — 1 шт.

Крахмал кукурузный — 2 ст.л.

Майонез — 1 ст.л.

Лук 

Соль

Растительное масло 

Как готовить?

Рыбное филе нарежьте на небольшие кубики. Добавьте мелко нарезанный лук, яйцо, соль, чёрный перец, майонез и крахмал. Всё хорошо перемешайте. 

Вместо кукурузного крахмала можно использовать картофельный или обычную муку.

Поставьте массу в холодильник на 1-1,5 часа.

Жарьте рыбные ландорики на растительном масле с двух сторон. Смесь удобнее выкладывать ложкой. Готово!

Простые в приготовлении ландорики очень вкусны и питательны. Идеальны с отварным картофелем и зеленью.  

Смотрите полную версию на сайте >>>