3 марта. Кофе с молоком — излюбленный утренний напиток почти каждого россиянина. Однако, среди населения распространено мнение, что кофе и молоко совсем не совместимы, и пить такой напиток вредно. Диетолог Наталья Денисова раскрыла долгожданную правду о кофе с молоком, сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на "Аргументы и факты" (18+).
По мнению эксперта, кофе действительно негативно влияет на свойства молока. Вещества, которые содержатся в кофе, блокируют усвояемость кальция в молоке. Простыми словами, кальций, который попадает в организм вместе с напитком, абсолютно бесполезен.
Однако, врач не настаивает на отказе от кофе с молоком. Если человек правильно питается и часто потребляет молочные продукты, то это никак не отразится на его здоровье.
