Воздушное удовольствие: тост с нежнейшим творожно-авокадовым муссом

Отличный вариант завтрака для тех, кто следит за фигурой
Тематическое фото
Фото: freepik.com (18+)

17 августа. Тост с творожно-авокадовым муссом — это вкусный и полезный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. А готовить его — проще простого.

Нам понадобятся:

  • Авокадо — ½ шт
  • Лимонный сок — 1 ч.л
  • Творог — 2 ст.л
  • Молоко — 1 ч.л
  • Молотый черный перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Цельнозерновой хлеб — 1 шт
  • Укроп — по вкусу
  • Семечки подсолнуха — 1 ч.л


Тематическое фото. freepik.com (18+)

Способ приготовления:

1. Разделите авокадо на две части, удалите косточку. Из одной половины выньте мякоть и мелко нарежьте её. Сразу же сбрызните лимонным соком, чтобы масса не потемнела;

2. Творог смешайте с молоком, добавьте перец и соль по вкусу. Затем добавьте укроп;

3. Аккуратно поместите кусочки авокадо в творожную массу;

4. Разрежьте булочку пополам и намажьте на неё получившуюся смесь. По желанию сверху посыпьте семечками.


 
 

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость