25 марта. Гастроэнтеролог развеял несколько мифов о пользе воды. Речь идет о популярных заблуждениях, где восхваляются чудодейственные средства воды с лимоном и медом, оливковым маслом и просто питьевой воды.
Вода с лимоном и медом вместо пользы может принести вред, заявил гастроэнтеролог Сергей Троцюк.
Считается, что этот напиток помогает бороться с токсинами, но лимон и мед существенно повышают уровень кислотности в организме. Это может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом вплоть до язвы. Такой напиток вообще исключить из "меню", если есть хотя бы малейшие проблемы с ЖКТ, говорит медик.
Вода с оливковым маслом вредна тем, что она замедляет процессы всасывания полезных веществ.
В то же время, по его словам, не может нанести вреда вода, которую вскипятили несколько раз. Но и пользы от нее немного, так как остается мало микроэлементов.
Сомнительна польза и обычной чистой воды, которую некоторые специалисты советуют пить литрами. Переизбыток воды в организме может привести к развитию сердечно-сосудистых недугов.
"Не надо заливать себя водой. Вам ни один кардиолог, ни один нефролог не скажет, что это хорошо. С каждым литром воды вы нагружаете сердечно-сосудистую систему, в частности — сердце", — предупредил врач в комментарии tvspb.ru.