7 сентября 2022. Есть способ, как поддерживать нервную систему здоровой. По словам иммунодиетолога, нутрициолога Анны Шутовой, в этом вопросе поможет черноплодная рябина.
Шутова сообщила, что черноплодная рябина полезна тем, что содержит в себе кладезь витаминов, среди которых С и Р. Употребляя плоды, можно продлить молодость кожи, а также сохранить эластичность сосудов.
Если человек страдает от бессонницы, испытывает часто стресс, слишком возбудим, ему также назначают рябину, пишет "Газета.Ru".