27 января 2022. Известный педиатр Евгений Комаровский развеял миф о пользе постельного режима при простуде. По словам медика, "разлеживанья", наоборот, лучше избегать.
Комаровский отметил, что при ОРВИ и прочих заболеваниях верхних дыхательных путей нужно тепло одеваться, а воздух в помещении должен быть прохладным. Важно пить больше жидкости, а если сильно плохо, нужно принять парацетамоол. Постельный режим лучше исключить.
"Если вы находитесь в горизонтальном положении, то дышать тяжелее. Если человек постоянно меняет положение тела, дышит полной грудью, то в такой ситуации вероятность осложнений, связанная с недостаточной вентиляцией легких, ниже", — пояснил врач.
Это касается как взрослых, так и детей.
По словам Комаровского, в мире существует тенденция, когда человека даже после операции чуть не на следующий день выписывают, чтобы он вернулся к обычному режиму дня.
"У нас привычка, чтобы больной лежал в постели, но это неверно", — заключил Комаровский в эфире на своем YouTube-канале.
Анна Кольцова