19 июня 2021. Пользоваться солнцезащитным кремом и почаще переворачиваться, чтобы не обгореть и не получить тепловой удар на пляже, такие советы дают специалисты МЧС загорающим.
В ведомстве призывают не забывать, что чем ближе вода, тем интенсивнее загар. Чтобы нахождение на солнце после купания в водоеме было безопасным, следует тщательно вытереть тело, отмечают специалисты. "Почаще переворачивайтесь и пейте больше жидкости", — отмечают в ведомстве. В МЧС также напомнили о необходимости защищать во время загара голову и глаза от солнца.
Правильное время для загара — с 08:00 до 11:00 и с 16:00 до 19:00. Прежде чем загорать, нужно воспользоваться солнцезащитным кремом, а после посещения пляжа — принять душ и протереть тело лосьоном после загара, приводит рекомендации МЧС агентство ТАСС.
Евгения Маркина