22 марта 2021. Теледоктор Александр Мясников поделился тремя простыми правилами, которые должны соблюдать все, кто заболел. Они помогут при любой болезни, утверждает медик.
Врач рекомендует всем заболевшим сразу привести в порядок свое питание. Он советует исключить из рациона сладкое и мучное. И обязательно ежедневно съедать 0,5 килограмма овощей и фруктов.
"Ложкой, ножом и вилкой мы конструируем свое здоровье", — утверждает Александр Мясников.
Врач подчеркивает, что людям необходимо двигаться. Ведь движение — это жизнь. В эфире телеканала "Россия 1" Мясников рассказал, что обращаться к врачу надо только тогда, когда его советы не помогли.
Наталья Васильева