День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечают в России в начале июня. И поскольку в этот день становится особо заметным, что количество сторонников правильного питания и здорового образа жизни в целом увеличивается с каждым годом, а всё больше медийных лиц и блогеров на собственном примере показывают пользу и эффективность ЗОЖ, редакция ИА AmurMedia решили поговорить о значение, которое каждый из нас вкладывает в понятие здорового образа жизни.
О том, как вести здоровый образ жизни, в последние годы задумывается всё больше людей. Приходят к такому решению люди разными путями. Кто-то через пресловутое "с понедельника начну", кто-то за компанию, кто-то составляя подробный и тщательный план плавного перехода на новые правила жизни. Но всех людей объединяет одно — каждый их них имеет свое представление о здоровом образе жизни.
Как правило, под здоровым образом жизни чаще всего подразумевают занятие спортом, отсутствие вредных привычек и правильное питание. Однако в информационном пространстве нередко звучат мнения и о том, что обсуждению темы правильного питания и ЗОЖ придается неоправданно завышенное значение, а для того, чтобы держать себя в хорошей физической форме достаточно отсутствия вредных привычек и отказа от некоторых продуктов. Нельзя не заметить и высказываний о том, что главное в жизни — это душевное равновесие и согасие с самим собой.
ИА AmurMedia решили выяснить мнение аудитории по этому поводу и объявили о старте читательского опроса на тему "Что для вас ЗОЖ?"
