Благотворительная тренировка #Янаформежизни с фитнес-блогером Яной Логвиной прошла на набережной Хабаровска при поддержке спортивного клуба "Академия", сообщает ИА AmurMedia.
Субботу хабаровчане провели с пользой для себя и других. На городской набережной все желающие могли присоединиться к тренировке с популярным фитнес-блогером Яной Логвиной. На своих авторских курсах девушка рассказывает, как взбодрить тело и душу. Правильная мотивация и комфортный режим — залог успеха!
О том, как мечтают выглядеть и чувствовать себя хабаровчане, Яна Логвина знает не понаслышке. Девушка и сама жила в нашем городе, а когда переехала в Москву, вплотную занялась развитием собственной онлайн-школы стройности и красоты. Под ее руководством преобразились 40 тысяч человек. Вернуться в Хабаровск и устроить спортивный праздник — ее идея.
На набережной Яна провела небольшую функциональную тренировку, которая помогла участникам спортивного праздника настроиться на реализацию желаний. Перед началом занятия девушки загадали желание и, в ходе тренировки постоянно вспоминали о нем.
— Наш мозг связан с телом. Например, напряженная тренировка многим позволяет избавиться от стресса. Вместо боли на душе человек начинает испытывать боль в мышцах. Работает это и наоборот: тело можно настроить на помощь в реализации того, что задумал мозг, — рассказала ИА Amurmedia Яна Логвина.
"Бить в цель" научили и генеральные партнеры мероприятия — спортивный клуб "Академия". После бодрящей разминки с Яной, на сцену поднялся тренер по кикбоксингу Семен Липин. Он научил парней и девушек прямому удару, нанести который можно будет максимально эффективно, и без последствий для кисти.
И хоть драться никто из собравшихся не планировал, занятие прошло на ура! Постоять за себя, как ни крути, навык полезный. А первые попытки контролировать положение ног, тела и направление удара волей-неволей заставили собравшихся улыбаться.
— С нами спорт — это не про изнуряющие тренировки, это про круто проведенное время. Поэтому и тренировку Семен подготовил такую, чтобы влюбить в единоборства — для себя, для души и для своего тела и новых нейронных связей, — прокомментировала управляющая спортивного клуба "Академия" Ирина Конькова.
После серьезной спортивной нагрузки настало время танцев. Площадку заняли тренеры по бачате. Под зажигательные ритмы они разучили с хабаровчанами первые шаги и настроили их на приятные выходные. А, если начались они с тренировки в красивом месте и с хорошей компанией — приятными они будут непременно!
Но массовую тренировку затеяли не только для того, чтобы порадовать посетителей набережной. Каждый участник спортивного праздника отправил пожертвование. Кто-то ограничился минимальной суммой в 333 рубля, другие решили выделить больше средств на то, чтобы у обитателей Детского дома №6 появились самокаты, велосипеды или ролики.
— К присутствовавшим на мероприятии хабаровчанам присоединились и жители других городов. В итоге 70 человек собрали около 31 тысячи рублей, — сообщил соорганизатор мероприятия, ведущий превентивный диетолог, реабилитолог, персональный тренер "Академии" Евгений Конецких.
Участники спортивного праздника получили подарки от партнеров. Так, Яна Логвина подарила поклонникам сертификат на онлайн-курсы, компания "Батискаф" предоставила сертификат на свои услуги, сеть магазинов нижнего белья Incanto — 3 подарочных набора по 3 тысячи рублей.
Четверым достался шанс заниматься в компании тренеров "Академии". Трое человек получили по неделе безлимитных занятий, а еще один везунчик сможет заниматься в клубе бесплатно целых три месяца. Заряда позитива хватит на все лето!
Организаторы благотворительной тренировки выражают благодарность ООО "Триви" за обеспечение питьевой водой участников мероприятия и сеть минимаркетов "РазДва" за помощь в организации мероприятия.
