Уже апрель, лето не за горами, приближается время отпусков, пляжного отдыха, когда всем из нас, особенно девушкам, хочется выглядеть неотразимо и ловить на себе восхищенные взгляды окружающих. А, значит, пришло самое время подготовиться к пляжному сезону. Обрести идеальную фигуру в максимально короткие сроки поможет новая программа "Пляжный сезон" от сервиса по организации правильного питания с доставкой на дом "SmartFood", сообщила ИА AmurMedia директор компании Лариса Шавер.
— Если всё-таки вас пугает тот момент, что придется надевать купальники, плавки, а ведь существуют нюансы, которые могут помешать это сделать с полной уверенностью в собственной привлекательности, то начните готовиться к лету уже сейчас по новой программе "Пляжный сезон". Она рассчитана на два этапа, — рассказала Лариса Шавер.
6 коктейлей на 1000 ккал в сутки для очищения организма от шлаков и обогащения витаминами. Фото: khabarovsk.smart-food.su
— В первые три дня вам предложат по шесть коктейлей на 1000 ккал в сутки для очищения организма от шлаков и обогащения витаминами. Это авторские миксы на основе стопроцентнтной органики. Основой для этих коктейлей стали фреш и смузи из отборных ягод, фруктов и овощей. Коктейли очень приятные на вкус и дают заряд бодрости на весь день, — разъяснила Лариса Шавер.
В течение последующих 18 дней идёт шестиразовое сбалансированное питание для переключения организма в режим сжигания лишних жиров.
Шестиразовое сбалансированное питания для переключения организма в режим сжигания лишних жиров. Фото: khabarovsk.smart-food.su
— Первый завтрак может состоять из каши, омлета или запеканки. На второй завтрак, перекус, обычно подаются тосты или бутерброды. Обед, разумеется, более плотный. Он состоит из овощного салата, супа-пюре на овощном бульоне или сливках. На второе подаем мясо или рыбу, преимущественно в отварном виде, на гарнир крупы, лапша соба или удон. Обед включает в себя напиток, обычно это компоты или морсы, чаще ягодные. Полдник из этого меню представлено десертом, обычно это желе, смузи или запеченные яблоки. Ужин обязательно белковый, никаких углеводов, состоит из мяса, рыбы или морепродуктов, дополненных зеленью или овощами. Есть еще второй ужин, это кисель или отвар шиповника, кураги, — рассказала о дневном рационе Лариса Шавер.
Всего за 21 день тело потеряет лишние килограммы, накопленные за зиму, а фигура приобретет соблазнительный рельеф. В качестве бонуса к программе за этот короткий срок удастся не только похудеть, но и улучшить состояние кожи, оздоровить организм в целом, а также сэкономить уйму времени.
Не забывайте о себе и будете всегда красивы и здоровы!
Контакты smartfood в Хабаровске:
Сайт: https://khabarovsk.smart-food.su/
Телефон: (4212) 93 78 79
Instagram: https://www.instagram.com/smartfoodkhv/
Facebook: https://www.facebook.com/smartfoodkhv/
ВКонтакте: https://vk.com/club102967172
